chocolate coaktail

كوكتيل شوكولا

كوب واحد من الفراولة

١٠٠ غرام من اليوغورت الخالي الدسم

سكوب من البروتين وي باودر

ربع كوب حليب خالي الدسم

٢ ملعقة كبيرة من الكاكاو الخالب من السكر

نصف موزة

طريقة التحضير

نضع الفراولة ,اليوغورت, الموز,الحليب,الكاكاو والبروتين في الخلاط

نخلطهم جيدا وتقدم باردة

القيمة الغذائية

فيديو تحضير الكوكتيل



العودة للصفحة الرئيسية

Your Online Coach