فتوش

١٠٠ غرام خس

٥٠ غرام نعنع أخضر

٥٠ غرام من البقلة

٥٠ غرام زيتون اخضر

خيار عدد 1

طماطم عدد 1

٢ ملعقة كبيرة من خل التفاح

نصف ليمونة

طريقة التحضير

نقطع الخس ,الخيار والطماطم الى قطع صغيرة

نضيف النعنع , البقلة و الزيتون الى السلطة

وأخيرا نضيف الخل والليمون حسب الرغبة

القيمة الغذائية

Powered by "To Do List Member"