كوكتيل شوكولا

كوب واحد من الفراولة

١٠٠ غرام من اليوغورت الخالي الدسم

سكوب من البروتين وي باودر

ربع كوب حليب خالي الدسم

٢ ملعقة كبيرة من الكاكاو الخالب من السكر

نصف موزة

طريقة التحضير

نضع الفراولة ,اليوغورت, الموز,الحليب,الكاكاو والبروتين في الخلاط

نخلطهم جيدا وتقدم باردة

القيمة الغذائية

فيديو تحضير الكوكتيل

Powered by "To Do List Member"